Salah satu tips menjaga kesehatan bagi yang suka di depan komputer adalah tidak terlalu lama dan terus menerus di depan komputer. seperti diketahui bahwa monitor, lcd monitor atau yang sejenisnya jika menyala memancarkan sinar radiasi. memang tidak terasa bagi kita, namun jika diteruskan dalam jangka waktu yang lama maka radiasi tersebut bisa merusak mata kita. sekali-kali setiap kurang lebih 30 menit usahakan mata kita beristirahat memandang monitor dengan cara memalingkan pandangan ke arah yang lain. jika mata kita sudah terasa panas dan agak pedes, maka saat itulah kita harus memang seharusnya beristirahat.

ada beberapa hal yang dapat membuat mata kita tidak cepat rusak:

1. Memandang air misa sungai, sumber air dan sejenisnya

2. Memandang Kearah yang kehijau-hijauan misalnya pemandangan alam.